禁煙成功談

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私の禁煙成功談 完結編

私の禁煙成功談、ラストになります。
様々な誘惑に打ち勝ちながら、ついに完全禁煙に成功します。

かなり辛い道のりでしたが、今でも禁煙に成功しています。

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私の禁煙成功談 絶望編

私の禁煙成功談第4回です。なんともおぞましいタイトルですが、禁煙には成功しています。
絶望編」という名前ですが、実はタバコを薦められてヤバイ!という時の切り抜け方もご紹介しています。参考にしてみてください。

この方法は私の体験談です。私は何も使わずに禁煙に成功しましたが、無理そうなら早めにサプリや禁煙外来で適切な処置を受けましょう。それが禁煙への一番の近道です。

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私の禁煙成功談 外出編

私の禁煙成功談3回目。「外出編」です。
これまでも外でタバコを吸ってしまいそうになった「誘惑編」がありましたが、今回は禁煙中に外にいるだけで様々な事が起こり、それをどのように対処したかをご紹介します。
何度も言いますが、この方法で必ず禁煙できる保証はありません。確実に禁煙するならば、サプリや禁煙補助剤を使いましょう。

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私の禁煙成功談 誘惑編

全5回程の連載形式で、私の禁煙成功談をご紹介します。
禁煙している最中の方は、参考にしてもらえれば幸いですし、もうすでに禁煙に成功している方は、こんなこともあったなぁ、なんて共感してもらえれば、と思います。

これは私の成功談ですので、すべての人に対して有効ではないと思います。無理だな、と感じたら禁煙外来や、禁煙サプリメントを使用して無理なく禁煙しましょう。
禁煙外来、禁煙サプリメントの説明ページはもちろん用意しています。

第2回目の今回は「誘惑編」ですが、なんとなく想像がつくかと思います。

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私の禁煙成功談 決断編

全5回程の連載形式で、私の禁煙成功談をご紹介します。
禁煙している最中の方は、参考にしてもらえれば幸いですし、もうすでに禁煙に成功している方は、こんなこともあったなぁ、なんて共感してもらえれば、と思います。

最初に断言しますが、私が行った方法で全ての方が禁煙に成功できるわけではありません。また、私は禁煙グッズ等何も使わない方法で禁煙をしていますが、無理だと感じたら絶対に無理せず禁煙サプリなどの禁煙グッズに頼ったほうが精神的にも、肉体的にも楽です。
サプリに関しては当サイトでもご紹介しています。「禁煙が辛くなってきた」と思ったら迷わず紹介ページを御覧ください。

ですので、この成功談は参考程度に見ていただくのがいいかと思います。
それでは、私が禁煙した成功談「決断編」です。

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